アクセスランキング
管理人オススメ情報




2007年03月15日

鼻呼吸のススメ

口を閉じるだけ。

皆さん、

鼻呼吸してますかー?



鼻が悪い管理人は
口呼吸しちゃってますw
それで喉やられて咳よくするんですよね。


ご存知な方も多いと思いますが
口呼吸より鼻呼吸の方が体にいいんですね。
鼻毛が細菌やホコリの進入をガードしてくれるから。
口呼吸は守るものがいないので
ノーガードでボッコボコですw


鼻呼吸をするにはどうするか?




鼻呼吸に矯正する為の器具も売ってますが

基本的には口を閉じる。


口を閉じるだけなら無料ですよねw


鼻が詰まってる人はちょっと苦しいですが
鼻呼吸を意識して生活してみてください。


どうしても忘れてしまうという方は
一日数分でいいから鼻呼吸の時間っていうものを
設けるといいんじゃないでしょうか。

更にまとめてみますと、
鼻呼吸のメリットはたくさんあるんですね。

1、口臭予防
2、虫歯予防
3、喉を守れる
4、口をぽっかり開けてないから見た目に良い
5、アトピーの改善
6、イビキ予防


他にもボケの防止と予防
小顔効果の可能性もあるそうです。

恐るべし、鼻呼吸w


これほどの効果が口閉じるだけで無料でできるんですから
やらない手はないですよね。


目指せ、鼻呼吸


引用元:藤原歯科ホームページより
鼻呼吸のすすめ(慢性的口呼吸の影響について)

(記事ジャッジ)
↓この情報が役に立った、面白かったと
思った時のみで結構です。
応援クリックお願いします。
人気blogランキングへ
ブログランキング

「ぼくらが無料でできること」トップページへ
posted by redstone at 20:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 無料 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんちわです^^

こちらこそご無沙汰しております〜

そうですね。ねらってするのはほぼ不可能ですね。
偶然の産物ですw
Posted by 攻略人 at 2007年03月21日 11:48
攻略人さんへ

偶然の産物ですかw
最近げん玉案件、無効が多くて
ヘコんでるんでw
なんかいいやり方がほしいとこです。
Posted by limitbreak at 2007年03月22日 21:57
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。